労わる 自分 (356 無料画像)

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こころとからだを整える過ごし方 ＜後編＞五感を満たして自分を労わる「夜の過ごし方」 – URBAN RESEARCH MEDIA.

SHIRO di Instagram "新年度が始まって一週間。新しい環境でスタートを切った方も多いのではないでしょうか。環境が変わると緊張することも多かったり、元気なつもりでもちょっと疲れていることも。週末は、 自分を労わる時間も大切に。".

コロナ禍などで心が不調と感じた時セルフケア本で労わる｜特集記事｜くらし×防災メディア「防災ニッポン」読売新聞.

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