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特集：家庭でできる応急処置｜学研 おやこCAN.

打撲時の痛みや対処・応急処置方法 | 落合中央接骨院.

効果的なアイシングのやり方｜千葉市稲毛区のアール鍼灸整骨院.

打撲 - 中央整骨院（小岩院）.

ぶつけた膝を氷で冷やす効果を解説 - ログミーBiz.

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怪我した時の対処】打撲したときは湿布？固定？温める？冷やす？ | からだギモンブログ.

警視庁警備部災害対策課 on Twitter: "打ち身や捻挫をした箇所を冷やす方法をインターネットで調べてみました。ガーゼに酢と小麦粉を混ぜたものを塗り、痛む箇所に当てると気化熱で冷やされるそうです。自分の腕で試してみると湿布のように熱を吸収してひんやり。あくまで ....

打撲 | なべしま整骨院.

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打ち身とは – 青森市 さいとう整骨院.

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打撲した患部は温めるよりも冷やした方が良い！急性期の正しい処置について解説 | 交通事故病院.

意外と知らない?″打撲″の対処法 南町田さいとう接骨院 - さいとう接骨院.

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